Kardamom – belebendes Gewürz mit Heilkraft

Kardamom – belebendes Gewürz mit Heilkraft

Diesmal widmen wir uns Kardamom, einem meiner Lieblingsgewürze in Verbindung mit Vanille für Schokokuchen. Es wird bei uns viel zu wenig beachtet, dabei bietet es uns sowohl kulinarisch als auch bei gesundheitlichen Problemen so einiges. Entdecke mit mir das...
Portulak – welcher darf es denn sein?

Portulak – welcher darf es denn sein?

Hast du schon einmal Portulak gegessen? Und wenn ja, welchen genau? Portulak ist nicht gleich Portulak. Man unterscheidet zwischen: Sommer-Portulak (Portulaca oleracea) und  Winter-Portulak (Claytonia perfoliata) Beide werden als Gemüse bzw. Salat genossen und haben...
Vanille – alles über das Gewürz der Sinne

Vanille – alles über das Gewürz der Sinne

Gewürze sind Teile von Pflanzen wie Samen, Blätter oder Blüten, die Speisen nicht nur verfeinern, sondern auch gesund sind. Viele Gewürze enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie ätherische Öle und Antioxidantien, die die Gesundheit unterstützen. Schon seit Jahrtausenden...
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